SIGURD HELGELAND
SIS SPORTSSENTER

Sigurd har bachelorgrad i Idrett fra Universitetet i Stavanger og har snart jobbet 10 år på SiS Sportssenter.

Han jobber til daglig som performance/studio koordinator på SiS Sportssenter og har i tillegg jobbet som personlig trener og kostholdsveileder siden 2012.

Han har helt siden han var ung drevet med idrett og satset mye på golfen frem til 18 års alderen. Etter dette gikk fascinasjonen for funksjonell styrketrening og vektløfting over til en lidenskap, og han sitter i dag med snart 10 år med erfaring fra Crossfit og vektløfting.

Gjennom de siste 8 årene har Sigurd hatt kunder i alle aldre og fasonger og med mange forskjellige mål og ønsker med treningen. Det er også gjennom alle disse kundene at han har blitt mer og mer opptatt av ordtaket: «kvalitet før kvantitet».

Enten målet ditt er å løfte mer i knebøy, løpe en fortere 10k, eller gå ned i vekt, så er det viktig at treningen skjer på riktige premisser ut ifra ditt utgangspunkt. Ta kontakt om du ønsker å ta treningen et hakk videre, enten som mosjonist eller som viderekommende.

TRENINGSFILOSOFI

«Kvalitet før kvantitet»

UTDANNING OG KURS

KONTAKT SIGURD HER

bilde av personlig trener sigurd helgeland sis sportssenter ullandhaug stavanger
PTGruppen logo hvit.png

© 2020 PT GRUPPEN NORGE

SIDEN ER LAGET AV OMARKETING & JOHN HAUGE