PERSONLIG TRENING

Våre trenere sørger for at du når målene dine trygt og effektivt, på en måte du kan trives med. Din trener vil lære deg hvordan akkurat du bør trene, og støtter deg hele veien til målet ditt!

OPPSTARTSPAKKEN

Denne pakker er beregnet for deg som trenger hjelp med å komme igang med treningen, eller få en ekstra oppgradering på ditt eksisterende treningsprogram. 

​

Du vil lære god teknikk, effektive treningsmetoder og hvordan trene for å nå dine mål. 

​

Pakken inneholder: 

10 timer med personlig trener 
Tilpasset treningsprogram


Fra kr 3875,- per måned i 2 måneder

STERKERE OG SUNNERE KROPP

Denne pakker er for deg som ønsker litt lengre oppfølging. Lengre oppfølging av personlig trener og kostholdsveiledning vil gi deg de verktøyene du trenger for å få en sterkere og sunnere kropp. 

​

​

Pakken inneholder: 

25 timer med personlig trener 
Tilpasset treningsprogram med oppfølging

Kostholdsplan med 1g oppfølging

Fra kr 3133,- per måned i 6 måneder

LIVSSTILSPAKKEN

Denne pakken passer for deg som har langsiktige mål. Du ønsker å endre dine vaner og få langvarige resultater. Du forplikter deg til tett og regelmessig oppfølging over lengre tid. Din PT vil støtte deg hele veien til ditt mål. 

Kostholdsveileder vil tilpasse en individuell kostholdsplan og gjøre justeringer basert på dine resultater. Vår mest populære pakke. 

​

Pakken inneholder: 

50 timer med personlig trener

Kostholdsplan med 2g oppfølging
Oppskriftshefte
Tilpasset treningsprogram med oppfølging
Kroppsanalyse ved behov

Fra kr 2981,- per måned i 12 måneder