MATS SJAASTAD FROTVEIT

SAMMEN FANTOFT

Mats har flyttet tilbake til Bergen etter studier i Oslo for å jobbe med det han liker best - Å hjelpe mennesker med å oppnå resultater fra trening. Som aktiv styrkeløfter og styrketrener i idrettslag, har han kunnskapen og erfaringen som trengs for å hjelpe deg med å nå de målene du setter deg. Med Mats som PT får du tilrettelagt trening, som vil kunne gi deg fordeler som mer energi i hverdagen, mindre kroppslige plager, og en bedre selvfølelse.

 

Visjonen til Mats er at trening skal være enkelt, gøy, og givende gjennom å få resultater fra treningen. Trening og kosthold skal passe inn i et normalt liv, og ikke være noe som styrer hverdagen dersom man ikke ønsker det. Han vil også belyse at trening er et viktig redskap for bedre mental helse. Med dette som utgangspunkt, kan Mats sørge for at du får de verktøyene du trenger for å forbedre hverdagen din gjennom trening. Han er klar for å hjelpe deg med å oppnå målene dine, om det skulle være å bli sterkere, få bedre kondisjon, bygge muskler, eller gå ned i vekt.

UTDANNING OG KURS

  • Personlig trener (Active Education)

  • Kostholdsveiledning og Coaching (Active Education)

  • 1 år “Trening helse og prestasjon” (Norges Idrettshøgskole)

KONTAKT MATS HER

Mats Frotevit