LISE HENRIKSEN

HVEM ER LISE?

Lise er utdannet idrettspedagog og har siden 2014 hjulpet mennesker med å utvikle styrke, trygghet og mestring i sin trening. I en hverdag som ofte er hektisk vil Lise hjelpe deg å lykkes med dine mål. Hun tilpasser treningen etter dine forutsetninger og gir deg de verktøyene du trenger for å bli sterkere, gå ned i vekt og få en god selvfølelse.

Som rehabiliteringstrener er hun opptatt av at du gjennom treningen skal få tilbake kontrollen over kroppen, og opparbeide en sterk kropp som samarbeider. Med Lise vil treningen være effektiv, variert, utfordrende og gøy.

Hvis du ønsker å trene deg opp igjen etter en smerte eller skade, lære styrketrening, få en mer effektiv trening eller strammere kropp vil Lise kunne hjelpe deg.

  • Bachelorgrad i idrett, Høgskolen i Bergen

  • Rehab trener, AFPT

  • Personlig trener, HiB

  • Slyngetrening, HiB

  • Basistrener, HiB

  • Sertifisert TRX RIP trener, Norges idrettshøgskole

  • Innføring i trening og kreft, Haukeland Universitetssykehus

UTDANNING OG KURS

KONTAKT LISE HER