INFO OM VÅRT STUDENTILBUD

LØFTEGRUPPEN

PTGRUPPEN LOGO (2).png

HVA ER LØFTEGRUPPEN?

Det er et individuelt tilpasset styrkeprogram for deg som ønsker struktur i treningshverdagen!

Programmet går over 1 måned med 1-6 økter per uke der du velger selv hvor mange økter du ønsker å trene. Når måneden er omme får du et nytt program med oppdateringen for neste måned.

Programmet justeres etter nivå ved å bruke justeringsmulighetene i programmet. (informasjon om hvordan ligger inne på selve programmet ved kjøp.)
Programmet tar for seg baseløft som fokus, med støtteøvelser rundt det.

Inkludert i programmet er også 1 fysisk time med trener per uke. Den foregår på Sammen Fantoft med Kristian Hansen, i grupper på 6 stk. Her kan alt av spørsmål og andre henvendelser besvares av treneren. Booking av fellestrening skjer via kalenderen som er koblet opp mot din profil.

Pris endres ikke dersom du ikke har anledning til å komme på fellestrening/er bortreist eller syk.