ISELIN SKÅRSTAD STRAND

AKTIV 365 KRÅKENES

Iselin er utdannet personlig trener gjennom GoStudy, og har jobbet som PT i 1 ½ år før hun flyttet til Bergen. Hun har stort sett hele livet vært glad i å holde seg i aktivitet og har selv drevet med flere idretter der det ble fotball hun har lagt ned absolutt flest treningstimer i og drevet med lengst. Hun har nå også trent målrettet styrketrening i flere år, og dette har blitt en stor del av hverdagen hennes som hun gjerne vil dele gleden av med flere! Ellers er hun glad i variert aktivitet der man nødvendigvis ikke føler at man trener, og en topptur i fine omgivelser slår aldri feil!

Som personlig trener er Iselin opptatt av å skape treningsglede og et ønske om å ville prioritere fysisk aktivitet i en hektisk hverdag. Klarer man å finne aktiviteter man trives godt med, er det enkelt å opprettholde trening over tid. Hun ønsker at du skal synes at det å møte på trening er gøy og at å jobbe mot et mål skal være motiverende, og med merkbar fremgang. Gjennom dette ønsker hun å lære deg god teknisk utførelse og gjøre deg reflektert over egen trening, noe som bidrar til at du opplever en større mestringsfølelse og er bedre rustet til å trene også på egenhånd. Uansett hva målet ditt måtte være ønsker Iselin å tilby et bredt spekter av kompetanse og inspirasjon for at du skal kunne prestere, kose deg med trening og vedlikeholde kroppen for et sunnere liv. 

Gi en lyd om dette høres interessant ut,

eller om det er noe du lurer på.

Iselin gleder seg til å høre fra deg! 

UTDANNING OG KURS

  • Personlig trener (Gostudy)

  • Kostholdsveileder (AFPT)

  • Sertifisert gruppeinstruktør gjennom LESMILLS (Bodystep og Sh’bam)

KONTAKT ISELIN HER

Iselin.jpg
PTGruppen logo hvit.png

© 2020 PT GRUPPEN

SIDEN ER LAGET AV OMARKETING & JOHN HAUGE