IDA CAMILLA CHRISTENSEN

HVEM ER IDA CAMILLA?

Ida er utdannet personlig trener ved Scandinavian Academy of Fitness Education (SAFE) og mentaltrener gjennom Rawperformance. Hun brenner for en helhetlig tilnærming til helse og retter fokuset mot hele mennesket. Ida har også kompetanse som graviditetstrener og kostholdsveileder samt instruktør innen en rekke treningsformer. Hun har en dyptgående erfaring som yogalærer og kan derfor hjelpe deg med blant annet meditasjon, selvrelasjon og mobilitet. Økt bevegelighet kan være hensiktsmessig opp mot en rekke styrkeøvelser, idretter og hverdagsaktiviteter. 

 

Ida har jobbet innen treningsbransjen på Østlandet siden 2016 og flyttet til Bergen sommeren 2021 for å studere folkehelsearbeid ved Høgskolen på vestlandet. Selv elsker hun en allsidig og leken treningsuke som tar hensyn til livet rundt og hvordan det står til på innsiden. For Ida er det essensielt at trening skal gi energi og bidra positivt i livet. Hun kan hjelpe deg med å kombinere fysisk og mental trening samt finne balanse mellom intensive økter for økt styrke og/eller kondisjon og økter med fokus på avspenning, bevegelighet og fokus.

  • Personlig trener, SAFE

  • Kosthold og helse, kostholdsveileder, SAFE

  • Graviditetstrener, SAFE

  • Mentaltrenersertifisering level 1 og 2, Rawperformance

  • Bachelor i Folkehelsearbeid, HVL (pågående)

  • 200h YTT Yogalærer, Nomad Yoga School

  • 500h YTT Yogalærer videreutdanning, Uplifted Yoga

  • 50h YTT Nidrainstruktør (yogisk søvn), Atman Yoga School

  • Grunnutdanning naturmedisin (pågående)

  • Grunnutdanning instruktør, kondisjon og koreografi, Inspartum Akademi

  • CORE og grunnutdanning, Friskis

  • Soma Move-sertifisert

  • Topptau

  • Allidrettstrener

  • Treningskontakt

  • Livredning

UTDANNING OG KURS

KONTAKT IDA CAMILLA HER