BEATRIZ ABREU

AKTIV365 OSØYRO

 

PT med fire års bachelorgrad fra Basil. Med en vellykket internasjonal karriere innen Fitness (IFBB). 

Tre ganger blant de 10 beste koreografiene i verden. Årets beste idrettsutøver i staten hvor hun bodde i Basil.

I PT-karrieren spesialiserer jeg  til fysisk og mental trening, med fokus på teknikk, pust, utholdenhet og kroppsbevissthet.

Vant til å håndtere skader i min egen sport ble jeg spesiell kompetent inne skadeforebyggende, erfaring på opptrening og rehabilitering etter sportsskader og pre og portugisisk.

 

Med så mange års erfaring har jeg undervist i mange typer gruppeaktiviteter som step, aerobic, yoga, slynge, TRX, pilates med ball, body pump, sterk og stødig til seniors, ballet til barn, zumba.Mage/rumpe/lår og flexibilitet/ mobilitet. 

   

TRENINGSFILOSOFI

Målet mitt er å oppmuntre klienten til å bruke sine interne ressurser som er nødvendige for fysisk, mental og åndelig styrke. Finner inni deg den kriger du er!

UTDANNING OG KURS

  • 4 års bachelor Idrestts fra BR.

  • 30 års erfaring som PT

  • 28 års erfaring som gruppetime instruktør

  • 20 års erfaring som yoga instruktør

  • Nutrition Coach for Fittness/ bodybuilder utøverne

  • Dance, and ballet  

  • Årest Fitnessutøver  fylke sør i Brasil.

  • Vinner Latin Amerikanske IFBB Fitness Mesterskap. 

  • Vinner Brasilianske IFBB Fitness Mesterskap

  • Tre ganger "Topp Ti " plasseringer koreografi i Verdensmesterskap

  •  8.plass Verden Mesterskap IFBB Fitness.

  • 7.plass BNFF-WFF Fitness

  • Taekwondo Svart belt- 1 DAN

  • Elexia PT/PT Veileder

  • Reiki kurs

  • Sterk og Stødig til Seniores 

  • Barn og ungdomsarbeider

KONTAKT BEATRIZ HER

119555642_10163901160800543_771598034117
  • Instagram
  • Facebook Social Ikon
  • Linkedin Sosiale Ikon
  • Spotify Social Ikon

© 2020 PT GRUPPEN NORGE

SIDEN ER LAGET AV JOHN HAUGE